カウンセリングルーム青空

当カウンセリングでは、初回の1回目を単発のご相談としてお受けすることも可能です。

カウンセリングは通常、中～長期的に続けるということが一般的です。そのため、一度行ったら通い続けなければならないというプレッシャーが、最初の一歩を踏み出しにくくします。
カウンセリングに行くとなったとき、「続けるつもりはないんですけど～」とは言いにくいですよね。
対人関係の複雑なトラウマや不安がある方なら、なおさら「続けるかは悩んでいる」と伝えることで「あなたのカウンセリングなど2回と来たくありません」と言っているようなものだと萎縮してしまうことも実際にあります。

もちろん、カウンセリングでは専門家が最低限の時間をかけて見立てを作り、具体的なスモールステップでの見通しを立てながら援助しなければあまり意味がないため、本来継続して通っていただく必要があり、時間も年単位でかかるものです。
むしろ、たった数回の相談のようなものを、「カウンセリング」と呼んでよいのか、という議論さえできるくらいかもしれません。

個人的な意見ですが、私は数回のみの相談はあくまでも「相談会」であって、カウンセリングではないと思っています。
数回の面接では転移も投影も仮説の検証も、何も見えません。そんなものはカウンセリングではありません。


しかし、では一回の相談会から得られるものが何もないかというと、お役に立てる場合もあります。
（もし単発で誰かに相談したり知識を得たりする場のようなものが本当に無意味であれば、各種セミナーや講演会などもとっくにこの世界から消滅しているはずですもんね）

単発のご相談では見立てや仮説がかなり限定的にはなるものの、ある程度状況を推測しながら、たとえばクライエント様に役に立てそうな知識、本、記事、動画、などは紹介できるかもしれません。お一人ずつのケースに合わせて、基本的な考え方のベースとなる理論を、かみ砕いてご説明させていただくことも可能です。

ですので、カウンセリングでずっとやっていけるかどうかはハードルに感じる、という方は、まずは単発でのご予約もおすすめしております。

単発のご予約であれば、こちらから２回目のご来談を促すことはあえてしませんので、一回顔を合わせてから、「きちんとカウンセリングとして受けようかな～、どうしようかな～」と考える時間も確保できます。

もしカウンセリングを受けるべきかそもそも悩んでいる、というような場合でも、お気軽にご相談にいらしてください。
その時は「相談会」として一緒にゆっくりお茶でも飲みながら、リラックスしてお話していただけるよう努めてまいります^^

１０分あたり1,000円となっております。

これまでの実績で言うと、60分が平均的な相談時間となります。
最大で９０分までお時間を確保できます。

50～60分くらいでご予約いただき、必要に応じて延長していただくことも可能です。
細かい部分については、各クライエント様ごとに多様な事情があることも配慮するため、個別にご相談を受け付けております。

なお、繰り返しになってしまいますが、”単発のご相談は初回の１回のみ”とさせていただき、2回目以降はきちんとカウンセリングとしてお受けさせていただく運びになりますこと、ご容赦ください。

これは経営・営業的な理由ではありません。

一か月に受けていただくカウンセリングの回数や一回当たりの時間などの予測がこちらで立てづらくなると、心理治療に悪影響が生じてしまうためです。